Des contractures musculaires dans le haut du dos et au cou me font prendre conscience que l'origine est, peut-être, simplement, ma position assise au bureau...

Voici 2 documents intéressants découverts sur le net à télécharger (format PDF):

* Posture et ergonomie
* Manuel de l'ergonomie au bureau

...Voir aussi le site votredos.com